¿Qué es jalea real?

La jalea real es una sustancia producida por las abejas obreras para alimentar a la larva de abeja reina y a las abejas jóvenes en la colmena. Se caracteriza por ser rica en nutrientes como proteínas, vitaminas del complejo B, aminoácidos, minerales y azúcares.

Se ha popularizado su consumo como suplemento nutricional por sus posibles beneficios para la salud, como fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la memoria y la concentración, aumentar la energía y vitalidad, entre otros.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la jalea real puede tener efectos secundarios en algunas personas, como reacciones alérgicas, y que su consumo en exceso o sin consultar a un profesional de la salud puede ser perjudicial. Se recomienda consultar con un médico antes de comenzar a tomar jalea real como suplemento.